螃蟹是每年秋季比較受歡迎的一種食物,它吃起來(lái)味道好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,適量食用對(duì)身體有一定好處。螃蟹大多都是蒸著吃的,可以用蒸鍋蒸,也可以用電飯煲蒸,還可以用蒸蛋器蒸,這些都是可以的,基本上沒(méi)有什么問(wèn)題。
可以。
螃蟹現(xiàn)在是人們最喜歡的食物,尤其是又大又肥的新鮮螃蟹,讓人垂涎三尺?,F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上有一個(gè)蒸螃蟹的雞蛋蒸籠,這真是一種新奇的方式。
從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看,營(yíng)養(yǎng)流失越少越好。蒸蔬菜幾乎是可以保留營(yíng)養(yǎng)的烹飪方法。烹飪和熱燙時(shí),湯中溶解的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)流失,油炸時(shí)溫度也不會(huì)過(guò)高,不會(huì)引入過(guò)多的油。
蒸蟹保持原汁原味,需要掌握熱量和時(shí)間,否則會(huì)破壞蟹的美味。用清水洗凈螃蟹,放入鍋中用水煮熟。在火上煮沸水后,再等20分鐘從鍋里出來(lái)。如果是大閘蟹,可以延長(zhǎng)烹飪時(shí)間,確保寄生蟲(chóng)卵完全消除。
1.蒸面點(diǎn)
蒸蛋機(jī)不僅能蒸雞蛋,還能蒸面條。例如,餃子和饅頭可以用蒸蛋器蒸,但每次蒸的量不能超過(guò)蒸蛋器上標(biāo)明的量。
2.蒸雞蛋蒸
蒸蛋器也可以用來(lái)蒸蛋湯。首先把雞蛋打碎,攪拌均勻。根據(jù)自己的口味調(diào)整口味,倒入蒸蛋器中烹調(diào)。用蒸蛋器蒸的蛋湯味道更好,營(yíng)養(yǎng)更全面。
3.清蒸海鮮
蒸蛋器可以用來(lái)蒸蝦、蟹等海鮮,蒸的味道很好。只要合理調(diào)整烹飪時(shí)間。
4.花生
雞蛋蒸籠也可以煮花生。只要把花生清洗干凈,放進(jìn)去煮,只要煮的時(shí)間合適。
1.不要用太長(zhǎng)或太短的時(shí)間
蒸螃蟹其實(shí)很簡(jiǎn)單,但很多人不能很好地控制時(shí)間。蒸蟹時(shí),一定要控制好時(shí)間,否則蒸蟹會(huì)變老。如果時(shí)間太短,螃蟹就不容易煮熟,而且魚(yú)腥味會(huì)特別強(qiáng)烈。此外,未煮熟的海鮮很容易使細(xì)菌和病毒進(jìn)入我們的腸道,從而感染腸道疾病。但是,如果蒸的時(shí)間太長(zhǎng),肉會(huì)變老,很容易失去蟹黃。因此,我們必須注意蒸螃蟹。首先,用大火蒸5到8分鐘,然后用小火蒸15到20分鐘。當(dāng)然,具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)螃蟹的大小和年齡來(lái)確定。螃蟹蒸好后,不要馬上拿出來(lái)。你可以先在鍋里燉。用這種方法生產(chǎn)的螃蟹味道會(huì)更好。
2.螃蟹盡量反著放
在日常生活中,很多人蒸過(guò)的蟹黃會(huì)到處流進(jìn)鍋里。因此,蒸螃蟹時(shí),如果你想確保蟹黃蒸得更好,而且不會(huì)丟失蟹黃,你必須把螃蟹的肚臍向上。因此,蒸蟹黃是最好吃的,不會(huì)流失。然而,如果螃蟹的肚臍向下,螃蟹中的蟹黃會(huì)隨著螃蟹殼的間隙而丟失,這樣蒸的肉比肚臍向上的肉更硬。
3.冷水蒸
很多人用蒸汽蒸螃蟹,有很強(qiáng)的魚(yú)腥味,這對(duì)味道影響很大。事實(shí)上,很多人都會(huì)犯錯(cuò)誤。蒸螃蟹時(shí),最好把螃蟹放在裝有冷水的鍋里,但許多人先把水燒開(kāi),然后把螃蟹放進(jìn)去。如果螃蟹直接暴露在熱蒸汽中,會(huì)使魚(yú)腥味難以鎖住,加劇魚(yú)腥味,而且外面的熱空氣會(huì)突然接觸到蟹肉,里面的蟹肉仍然很冷,因此不容易揮發(fā)螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且對(duì)蟹黃有很大的影響,也很容易失去蟹黃,而且用這種方式生產(chǎn)的蟹肉往往不容易變老。
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