今日小雪節(jié)氣幾點(diǎn)幾分2022

小雪節(jié)氣在立冬節(jié)氣之后，這個(gè)時(shí)候氣溫更低，一些地區(qū)開(kāi)始迎來(lái)初雪，但因?yàn)檫€不算特別冷，所以雪量不大，是“小雪”。所以期待初雪的人們從小雪節(jié)氣的時(shí)候就可以期盼迎來(lái)美麗的下雪天了，那么2022年小雪節(jié)氣具體是幾點(diǎn)幾分呢？

今日小雪節(jié)氣幾點(diǎn)幾分2022

2022年小雪節(jié)氣的具體時(shí)間是2022年11月22日星期二，16:20:18，農(nóng)歷2022年十月廿九，此時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)正好達(dá)到240°。太陽(yáng)黃經(jīng)是根據(jù)地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)軌道來(lái)的，地球繞一圈是360度需要一年，而一年里有24個(gè)節(jié)氣，所以每個(gè)節(jié)氣地球要繞15度，到小雪節(jié)氣的時(shí)候，太陽(yáng)黃經(jīng)到達(dá)240度。

小雪節(jié)氣下雨好嗎

“小雪節(jié)氣宜晴不宜雨”，對(duì)于農(nóng)事活動(dòng)來(lái)說(shuō)，自然是不下雨最好了。因?yàn)樾⊙┕?jié)氣時(shí)，我國(guó)南方地區(qū)，特別是兩廣，正值晚稻收割期或剛剛收割完，正是需要晴天曬干稻谷的時(shí)候，所以應(yīng)該是晴天最好。如果下雨，會(huì)影響晚稻的收成，對(duì)晾曬稻谷的影響更大，影響曬干。所以在小雪節(jié)氣的時(shí)候都不想下雨，總是期待晴天，是宜晴不宜雨。冬天的雨不如夏秋的雨來(lái)去匆匆，而是一下就下好幾天，所以是很擔(dān)心小雪前后下雨的。晴朗無(wú)雨，更有利于糧食的收割和曬干。

小雪節(jié)氣適合吃什么

1、多吃果蔬

小雪節(jié)氣前后，人們身體的維生素代謝要比其它季節(jié)的時(shí)候快一點(diǎn)，因此，小雪節(jié)氣注意補(bǔ)充維生素。 可以多吃一些維生素含量高的食物，如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、柑橘等食物。 它們含有非常豐富的維生素C，具有抗氧化和保護(hù)血管的作用。

2、多食辣味御寒。

辣椒含有豐富的辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒含有胡椒堿，這些都是辣味食物，小雪節(jié)氣前后，吃這些可以增進(jìn)食欲，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高抗寒能力，將辛辣食物和寒涼食物一起烹煮，具有生津、滋陰、消燥的功效。 特別適用于胃熱者。

3、多食黑色食物。

中醫(yī)提倡小雪節(jié)氣補(bǔ)腎，以黑色入腎，所以小雪節(jié)氣要進(jìn)補(bǔ)多吃些黑色的食物，這里主要指的是含有黑色素及帶黑顏色的糧、油、果、蔬、菌等食物，這些食物營(yíng)養(yǎng)與食物的色彩關(guān)系非常密切，食物色素越深，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高，應(yīng)適當(dāng)吃黑芝麻、黑米、黑麥、黑豆等食品。

4、多食熱量高的肉類食物。

小雪節(jié)氣來(lái)到了，寒氣越來(lái)越冷，人們多食些熱量高的肉類，會(huì)增進(jìn)御寒保暖作物，多吃些羊肉、牛肉、狗肉、火腿等肉食。在北方，喝羊肉湯、吃火鍋、吃餃子也是有效的取暖食物。 這些肉類屬于熱食，含有極高的蛋白質(zhì)，能促進(jìn)身體保暖防寒，促進(jìn)身體新的新陳代謝。