大雪節(jié)氣雖說(shuō)不如冬至那么的有名,但是作為二十四節(jié)氣其中的一個(gè),它的到來(lái)也是有諸多的講究,像文中講到的同房便是諸多地方都有的禁忌。下年小編就和大家一起看看大雪節(jié)氣有什么講究。
雪節(jié)氣沒(méi)有不宜同房的相關(guān)民俗和禁忌,所以是可以同房的。不過(guò)由于大雪節(jié)氣是健康養(yǎng)生調(diào)理的最佳時(shí)機(jī)。具體地說(shuō)便是要根據(jù)養(yǎng)精神實(shí)質(zhì)、調(diào)飲食搭配、練型體、慎夫妻性生活、適溫寒等綜合性調(diào)理,做到增強(qiáng)體質(zhì)的目地。因而不建議夫婦大雪節(jié)氣這一天行房。
大雪節(jié)氣同房其實(shí)并沒(méi)有什么,主要看你所在的地區(qū)有沒(méi)有相關(guān)的習(xí)俗和說(shuō)法。二十四節(jié)氣,都是天氣變化的節(jié)點(diǎn)!在此氣點(diǎn)處,是氣最郁的狀態(tài)!此時(shí)皆陰氣最重之劇烈時(shí)刻,人仿此!大雪節(jié)氣是養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)的好時(shí)機(jī)。具體地說(shuō)就是要通過(guò)養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適溫寒等綜合調(diào)養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
冬天即使再冷也要趁著中午陽(yáng)光充足的時(shí)候開(kāi)窗通通風(fēng),整天不開(kāi)窗容易誘發(fā)疾病。
冬季因?yàn)樘鞖夂洌芏嗳硕枷矚g個(gè)把小時(shí)的澡,其實(shí)這是不對(duì)的,長(zhǎng)時(shí)間泡澡、洗澡很容易引起心臟缺血、缺氧,對(duì)老人來(lái)說(shuō),甚至誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而猝死。
冬季運(yùn)動(dòng)宜遲不宜早,最好不要很早就出來(lái)運(yùn)動(dòng)。
大雪時(shí)節(jié)應(yīng)早睡晚起,但因天氣寒冷,睡眠會(huì)受到一定影響,建議有條件最好睡個(gè)午覺(jué),也能有效預(yù)防冠心病、心梗等心臟疾病的發(fā)生。
進(jìn)入寒冬,隨著室內(nèi)開(kāi)始供暖,加濕器成了很多家庭必不可少的過(guò)冬“利器”。然而,使用加濕器不當(dāng)會(huì)引起“加濕器肺炎”。
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