蠔油吃起來(lái)比較香,可以制作各種各樣的家常菜,是比較受歡迎的一種調(diào)味品,很多人都會(huì)經(jīng)常用蠔油炒菜吃。蠔油開(kāi)封之后是需要放冰箱冷藏保存的,如果直接放在常溫下保存,里面的成分就會(huì)容易發(fā)生變化,就會(huì)變質(zhì)壞掉,不適合食用了。
最好放冰箱冷藏,不然容易變質(zhì)壞掉。
蠔油的原料是牡蠣。加工完成后,加入各種添加劑制作蠔油!蠔油不僅味道鮮美,而且含有18多種氨基酸,是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素!
事實(shí)上,蠔油中還有很多成分。許多營(yíng)養(yǎng)素在室溫下會(huì)被氧化和分解,這為某些微生物或細(xì)菌提供了良好的生存條件,并且極易變質(zhì)!因此,蠔油打開(kāi)后必須冷藏,冰箱的溫度應(yīng)控制在0-4度。記住不要在室溫下儲(chǔ)存!
較好的蠔油蛋白質(zhì)含量可達(dá)0.7g/15ml以上,高于牛奶。這意味著它與牛奶具有相同的變質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)。雖然蠔油中含有大量的鹽,但高滲壓會(huì)在一定程度上抑制微生物的繁殖,許多人習(xí)慣于將其與其他調(diào)味品一起放在廚房里,甚至在爐子旁,在溫暖+潮濕+蛋白質(zhì)+少量糖的環(huán)境中,蠔油容易發(fā)毛發(fā)霉。仔細(xì)看看蠔油的包裝。也有類(lèi)似的提醒:使用后立即蓋上蓋子并冷藏。每次使用前,檢查蠔油是否有異味和長(zhǎng)發(fā)。因此,建議您盡量購(gòu)買(mǎi)小瓶子。每次使用后,將瓶口沾上的蠔油清洗干凈,然后蓋上蓋子,放入冰箱冷藏。
此外,一些調(diào)味料(尤其是肉類(lèi)調(diào)味料),包括辣椒醬、豆醬和沙拉醬,也有同樣的問(wèn)題。你需要蓋上蓋子,用完后立即放在冰箱里。
許多人喜歡吃泡菜。他們通常用粥和bibimbap腌制小泡菜,非常好吃,吃起來(lái)很方便。
做泡菜的時(shí)候,很多人會(huì)加蠔油,覺(jué)得味道會(huì)更好。這是錯(cuò)誤的。蠔油含有蛋白質(zhì)和脂肪。在發(fā)酵過(guò)程中容易變質(zhì)。泡菜也會(huì)分解,不能充分發(fā)揮其新鮮性。
泡菜已經(jīng)加了很多鹽。蠔油是一種高鹽調(diào)味品。添加后,泡菜的含鹽量會(huì)過(guò)高,味道太咸,不健康。
許多人喜歡吃辛辣的食物。幾乎很多菜都需要放一些胡椒粉,所以不適合做蠔油。蠔油的新鮮度很輕,而胡椒的辛辣味很濃。辛辣的味道會(huì)掩蓋新鮮度,根本不能反映新鮮度。而辛辣的菜肴要“辣”,不新鮮,所以放蠔油后味道會(huì)怪怪的。
紅燒菜也很受歡迎,如紅燒肉、紅燒排骨、紅燒魚(yú)等,都需要燉很長(zhǎng)時(shí)間。
蠔油不耐高溫。如果煮久了,就會(huì)失去新鮮感和很多營(yíng)養(yǎng),所以蠔油不能放進(jìn)去。此外,用于著色的醬油或糖的顏色含有焦糖成分,與蠔油中的谷氨酸結(jié)合會(huì)使味道“奇怪”。
1.炒菜:蠔油適合炒菜,尤其是青菜。在關(guān)閉加熱之前,宜趁熱添加。因?yàn)榕腼儠r(shí),長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分和風(fēng)味;蠔油必須稍微加熱以散發(fā)香氣,并包裹食物材料以提供顏色、香氣和風(fēng)味。用于卷心菜、青苔、蘑菇類(lèi)蔬菜,更顯美味。
2.點(diǎn)蘸:特別適合在火鍋中浸泡。當(dāng)配料變熱時(shí),加入蠔油,使其更香、更均勻。
3.拌餡:混合餡,如餃子餡,非常美味。
4.燒烤:蠔油也適合燒烤。食物煮熟后,趁熱刷蠔油,味道會(huì)很好。
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