怕黑怕鬼是心理疾病嗎

對(duì)于女生來說天生膽小是很常見的，特別是怕黑怕鬼，小時(shí)候肯定是怕鬼，長(zhǎng)大后就是怕黑，畢竟世界上的壞人比鬼真實(shí)可怕，如果你想克服很多話，是需要鍛煉自己膽量的。下面，我們來看看怎樣克服怕鬼怕黑心理障礙吧！

怕黑怕鬼是心理疾病嗎

人生地不熟的地方，晚上漆黑出門怕的是地形不熟悉，哪里是山，哪里是水都不知曉，容易出現(xiàn)意外，發(fā)生事故。

而熟悉的區(qū)域，地形地貌你了如手掌，可哪里出現(xiàn)過事故，哪里有墳?zāi)购推渌鼈髀勀阋裁髁?，黑夜出門害怕發(fā)生意外，還沒出門，膽就破了，驚恐在前，焉有不怕之理。其實(shí)，全是心理因素造成的。

隨著你年齡的增加，知識(shí)面的擴(kuò)大，社會(huì)閱歷的逐漸豐富，責(zé)任，義務(wù)，擔(dān)當(dāng)，也會(huì)迫使你不會(huì)感到害怕，會(huì)戰(zhàn)勝黑夜，戰(zhàn)勝恐懼。

害怕，恐懼是彈簧，你強(qiáng)它必弱，你弱它便強(qiáng)。

怎樣克服怕鬼怕黑心理障礙

1、所謂見怪不怪，可以邀朋友一起看一些相關(guān)影片，習(xí)慣那種畫面就好了；

2、學(xué)一些化妝知識(shí)，當(dāng)你知道影片中那些妖魔鬼怪，血腥場(chǎng)面不過是一些技術(shù)手段的時(shí)候，你只會(huì)驚嘆化妝師是技術(shù)或者覺得很有趣；

3、相信科學(xué)，世界上從沒有妖魔鬼怪；

4、所謂酒壯英雄膽，如果可以喝酒，喝少量的酒壯壯膽也不失為一個(gè)辦法；

5、不去想它，雖然有時(shí)候控制不住想它，學(xué)會(huì)心理暗示，轉(zhuǎn)移注意力，想一想這個(gè)世界上有好人也有壞人，如果真有鬼，那么也應(yīng)該有好鬼壞鬼之分，看看聊齋，都是一些凄美的愛情故事啊，你還會(huì)怕鬼嗎？別想那么多啦！

怕黑怕鬼怎么辦

雖然人的膽量有大小之分，但是你說的這種情況是膽量大小的問題嗎？那是在考驗(yàn)人性好吧！

試想一下：當(dāng)你一個(gè)人在一個(gè)月明星稀的夜晚，走在農(nóng)村的墳地里，你能心里沒點(diǎn)感覺嗎？如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)點(diǎn)兒不明不白的聲音，即便你是不相信世上有鬼的，難道會(huì)因?yàn)椴幌嘈庞泄矶睦锊缓ε聠?？我想這時(shí)即便平時(shí)膽子再大的人心里多少也會(huì)發(fā)怵吧！至于怎么消除，在類似這種情況下是沒辦法消除的，怕是人的本能，趕緊自己保護(hù)好自己跑路為上！

所以說，怕黑也就算了，鬼這種事，不論有還是沒有，到那種情形下是人都怕！