發(fā)芽的毛豆可以吃嗎

我們經(jīng)常會將毛豆來做成涼菜，鹵制入味，夏天的時候特別下酒，還可以搭配小龍蝦一起吃。不過毛豆的果實(shí)同時也是它的種子，所以毛豆如果放久了老了，環(huán)境條件合適的話，就會出現(xiàn)發(fā)芽的情況。那么毛豆發(fā)芽影不影響吃呢？

發(fā)芽的毛豆可以吃嗎

發(fā)芽的毛豆可以吃，它不會像發(fā)芽土豆那樣產(chǎn)生大量的龍葵素，影響人體健康。 毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富，但吃多了可能會影響消化，因?yàn)槊故浅墒斓拇蠖?，與大豆一樣蛋白質(zhì)含量高，不易消化。如果您消化不良，請不要多次食用。

毛豆發(fā)芽還能做什么

發(fā)芽的毛豆可以種起來。

1.準(zhǔn)備材料

首先，準(zhǔn)備種植容器和土壤。 土壤一般為菜土，容器建議稍大一些。

2.栽種

在準(zhǔn)備好的盆栽土上挖幾個洞，把發(fā)芽的毛豆放進(jìn)去，蓋上土。 栽植不要太密，在土層表面稍微噴水。

3.日常管理

種植的盆栽植物需要放置在通風(fēng)良好的地方。 發(fā)芽前不要讓土壤表面變干，如果干燥要充分澆水。此外，豆類施肥過多，會導(dǎo)致葉莖營養(yǎng)過剩，使豆類難以長出。因此，在毛豆開花期追肥就足夠了。種植時要小心：發(fā)芽前防止鳥類啄食，開花后要小心蚜蟲。

正確保存毛豆的小竅門

1. 準(zhǔn)備一個干凈的空塑料瓶。 先將毛豆和塑料瓶上的水擦干。 潮濕的環(huán)境不利于毛豆的保存。

2. 然后將毛豆放入塑料瓶中。 安裝好后，擰緊瓶蓋，放入冰箱冷藏。 毛豆可以這樣保存一個月左右。

3、如果想讓毛豆保存更長時間，可以將毛豆去殼后放入塑料瓶中，然后放入冰箱的冷凍室冷凍，這樣可以長期保存 時間不影響毛豆的味道。