秋分是秋季的第四個(gè)節(jié)氣，到了秋分節(jié)氣的時(shí)候，秋意涼爽非常明顯，并且溫度會(huì)逐日降低。秋分這一天和春分一樣，太陽直射赤道，所以這一天晝夜等長(zhǎng)。但秋分節(jié)氣之后，太陽直射點(diǎn)就會(huì)南移，我國氣溫也會(huì)慢慢降低，進(jìn)入冬天。我們經(jīng)?？辞锓值臅r(shí)候是在9月23日這一天，但其實(shí)也是有例外的，時(shí)間并不是完全固定的哦。
秋分并不是固定在23號(hào)，有的時(shí)候也會(huì)在22號(hào)，即秋分一般是在每年公歷的9月22~23日交節(jié)。但是秋分在9月23日這天的年份更多一些，9月22日秋分的年份比較少，比如在過去40年中，只有2020年、2016年、2012年、2008年是9月22日秋分。
秋分的陰歷時(shí)間是不固定的，陽歷時(shí)間一般在9月22~23日。
這是因?yàn)殛帤v是跟月相周期變化有關(guān)系的，也就是月球繞地球公轉(zhuǎn)；而陽歷則和地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。地球繞太陽公轉(zhuǎn)一周就是一年的時(shí)長(zhǎng)，即365天，閏年則是366天。而月球繞地球公轉(zhuǎn)一周只要29.5306天，大約一個(gè)月，所以陰歷一年只有354天，始終是比陽歷要少11天的。所以陽歷和陰歷的日期是很難完全一樣的。所以即便秋分固定公歷9月22~23日交節(jié)，陰歷時(shí)間也是每年不同的。
秋分期間可以多吃蘿卜，因?yàn)樘}卜有降肺之功效，而且含有豐富的維生素。 它是一種很好的保健食品。
秋分時(shí)氣溫下降，很多人的胃口越來越大，喜歡吃肉。 鴨肉不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。 特別適合熱氣騰騰的人。 所以秋天想吃點(diǎn)肉，鴨肉是首選。
“秋菜”是野莧菜的一種，農(nóng)村稱它為“秋碧蒿”。 秋季蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，具有一定的藥用價(jià)值，對(duì)人體非常有益。 秋分這一天，很多人都會(huì)上山采摘秋菜，和家里的魚一起煮。 名字叫“秋湯”。
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