夏天來臨時,很多人都愛開空調(diào)才能入睡,不然天氣太熱會導(dǎo)致失眠,甚至還有人在大夏天開空調(diào)該大棉被,這種是什么心理,他們這樣睡得舒服嗎?其實,只要人體舒適,對身體沒什么危害的。
1、因為天氣比較熱不開空調(diào)會很難入睡的開空調(diào)又怕半夜冷,所以蓋上被子比較好點。
2、開空調(diào)睡著后自己是不知道冷的,如果被冷醒了那你八成已經(jīng)感冒了,所以建議蓋被子。
3、由于空調(diào)的風(fēng)是制冷過的如果長時間吹的話會滲入骨髓的這樣就容易得風(fēng)濕病,關(guān)節(jié)炎什的,特別是老人一定要注意做好防范措施要蓋被子。
有的人陽氣旺,他就算喜歡蓋被子,估計半夜,被子就被踢飛了。有的人寒氣重,怕涼,不喜歡蓋被子,也得捂得好好的。
對于女性吹空調(diào),有個小小的建議,建議晚上穿上襪子,,俗話說,寒從腳下起,同時,一定注意保護好腰腹部,不要讓子宮受太多涼氣。
總之,一句話,身體是自己的,要不要蓋被子自己身體會引導(dǎo)你。
這簡直就是在說我自己,蓋著棉被吹空調(diào),其實我心里還是有負罪感的,這種行為讓我感覺我背叛了這個夏天,哈哈。
聽別人說空調(diào)溫度不能低于26度于是我就調(diào)到26度,可是呢這種溫度會讓我感覺冷,于是我就想到了我的棉被,裹著棉被又讓我感覺熱。
出于對26度這個溫度的尊重,我就在裹棉被掀棉被中度過。這種冬夏的更替簡直不能更爽。
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