夏天來臨時(shí),很多人都愛開空調(diào)才能入睡,不然天氣太熱會(huì)導(dǎo)致失眠,甚至還有人在大夏天開空調(diào)該大棉被,這種是什么心理,他們這樣睡得舒服嗎?其實(shí),只要人體舒適,對(duì)身體沒什么危害的。
1、因?yàn)樘鞖獗容^熱不開空調(diào)會(huì)很難入睡的開空調(diào)又怕半夜冷,所以蓋上被子比較好點(diǎn)。
2、開空調(diào)睡著后自己是不知道冷的,如果被冷醒了那你八成已經(jīng)感冒了,所以建議蓋被子。
3、由于空調(diào)的風(fēng)是制冷過的如果長(zhǎng)時(shí)間吹的話會(huì)滲入骨髓的這樣就容易得風(fēng)濕病,關(guān)節(jié)炎什的,特別是老人一定要注意做好防范措施要蓋被子。
有的人陽氣旺,他就算喜歡蓋被子,估計(jì)半夜,被子就被踢飛了。有的人寒氣重,怕涼,不喜歡蓋被子,也得捂得好好的。
對(duì)于女性吹空調(diào),有個(gè)小小的建議,建議晚上穿上襪子,,俗話說,寒從腳下起,同時(shí),一定注意保護(hù)好腰腹部,不要讓子宮受太多涼氣。
總之,一句話,身體是自己的,要不要蓋被子自己身體會(huì)引導(dǎo)你。
這簡(jiǎn)直就是在說我自己,蓋著棉被吹空調(diào),其實(shí)我心里還是有負(fù)罪感的,這種行為讓我感覺我背叛了這個(gè)夏天,哈哈。
聽別人說空調(diào)溫度不能低于26度于是我就調(diào)到26度,可是呢這種溫度會(huì)讓我感覺冷,于是我就想到了我的棉被,裹著棉被又讓我感覺熱。
出于對(duì)26度這個(gè)溫度的尊重,我就在裹棉被掀棉被中度過。這種冬夏的更替簡(jiǎn)直不能更爽。
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