對于痛風(fēng)患者來說,一旦發(fā)病是疼痛難忍的,所以我們一開始就要注意好日常飲食,注意控制相關(guān)飲食。茶水里面含有茶葉堿,很多人說這個(gè)物質(zhì)會(huì)讓尿酸增加,引發(fā)痛風(fēng)。但其實(shí)適當(dāng)喝一點(diǎn)清淡的茶水是可以的,濃茶則需要少喝。
可以適量喝茶水,但是不要喝濃茶。茶是弱堿性飲料,是堿性食物。 痛風(fēng)患者應(yīng)該多吃堿性食物,因?yàn)樗梢哉{(diào)節(jié)酸性體質(zhì)。 適量喝茶可以幫助堿化尿液,促進(jìn)尿酸排泄,對病情有益。它還有延緩衰老,軟化血管,養(yǎng)胃的作用。
可以喝一些有利尿作用的茶和有活血化瘀作用的茶,有利于體內(nèi)尿酸的排泄。比如玫瑰花茶:玫瑰花茶具有解郁、散結(jié)、散瘀之功效。 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者適量飲用是有益的。玉米須茶:玉米須制成的茶,利尿作用比較明顯,可以加速體內(nèi)尿酸的排泄。
痛風(fēng)喝茶可以降低一些尿酸。 痛風(fēng)患者每天需要大量飲水,約2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸排泄。 喝茶還會(huì)增加液體的攝入量,有利于尿酸的排泄。
痛風(fēng)患者首先要控制飲食中的總熱量攝入,不要吃太多高熱量的食物。 限制飲酒,尤其是啤酒。 需要控制高嘌呤食物的攝入,如心、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、蝦類、紫菜制品、老火湯、香菇等,可以吃一些新鮮水果,然后再吃 一些低嘌呤牛奶、紅薯、雞蛋等低嘌呤食物。
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