去昆明大理麗江有高原反應(yīng)嗎

對(duì)于愛(ài)旅行的人來(lái)說(shuō)，昆明大理麗江一直都是想去打卡的地方，但云南這邊也是有海拔比較高的地方，所以有輕微高原反應(yīng)也是正常的。那么，高原反應(yīng)是身體好還是不好？一起來(lái)看看本站提供的介紹吧！

1、去昆明大理麗江有高原反應(yīng)嗎

通常，長(zhǎng)時(shí)間居住在低海拔地區(qū)的游客在首次到達(dá)海拔3000米以上的地方時(shí)，會(huì)由于氧氣含量的降低而感到不適。 但是，它們可能會(huì)在數(shù)小時(shí)或一兩天后適應(yīng)高原環(huán)境。 只有少數(shù)人會(huì)持續(xù)和嚴(yán)重的高原反應(yīng)。 但是，高血壓患者切勿根據(jù)自己的身體狀況輕易前往海拔3000米以上的地方。

2、高原反應(yīng)是身體好還是不好

身體健康的人不太可能患高原反應(yīng)，但是不能說(shuō)高原反應(yīng)一定是健康狀況不佳的一種表現(xiàn)。 高原反應(yīng)的發(fā)生與攀登高原的高度，攀登速度，在高原停留的時(shí)間和個(gè)人適應(yīng)性有一定的關(guān)系。

高原反應(yīng)的主要臨床表現(xiàn)是胸悶，頭痛，頭暈，惡心，嘔吐等。 當(dāng)攀登高原時(shí)，會(huì)發(fā)生類似的反應(yīng)，可以考慮診斷高原反應(yīng)。 及時(shí)休息并接受氧氣治療。

3、高原反應(yīng)要多久才適應(yīng)

高原反應(yīng)通?？梢栽谝恢茏笥业臅r(shí)間內(nèi)完全適應(yīng)，并且與平原地區(qū)沒(méi)有什么不同。 但是，適應(yīng)所需的時(shí)間取決于每個(gè)人的具體情況。 一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)海拔高于三公里時(shí)，一半以上的人會(huì)患高原反應(yīng)，老年人低于年輕人，婦女低于慢性病，高原反應(yīng)的發(fā)生也與男人的體重有關(guān)，所以適應(yīng)時(shí)間需要多長(zhǎng)的時(shí)間不能一概而論。