2021年立夏節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物

立夏作為二十四節(jié)氣中的一個(gè)，每每來臨之際，大家都會(huì)以自己的方法進(jìn)行慶祝，但由于各地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣不一樣，所以立夏時(shí)大家的慶祝方式也就不同，下面小編就和大家一起看看立夏節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物吧。

一、2021年立夏節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物

1、立夏蛋

在中國(guó)的民間有“立夏吃了蛋，熱天不疰（zhù）夏”這一說，在立夏這一天，家家戶戶都要煮雞蛋吃，無論是腌的、生的還是茶葉蛋，吃雞蛋既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能有美好的寓意，不怕夏天熱著。

2、吃餃子

立夏預(yù)示著春天向夏季的婉轉(zhuǎn)，我們這里的風(fēng)俗是立夏吃餃子，老人們說不吃餃子就會(huì)熱壞，哈哈，再調(diào)個(gè)料汁，全家人圍在一起，也是一件很幸福的事

3、立夏飯

立夏飯，以大米、豌豆、胡蘿卜，在加點(diǎn)蝦仁、干貝等海鮮調(diào)料，色澤亮麗，美好向往。

在不同地方有不同習(xí)俗，不管哪種習(xí)俗，吃哪種美食，都是為了討個(gè)好彩頭，順應(yīng)時(shí)節(jié)，寓意家人安康、幸福。

二、立夏節(jié)氣的風(fēng)俗習(xí)慣有哪些

1、飲食方面：立夏節(jié)氣有食蛋習(xí)俗，意在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，目前處于特殊時(shí)期應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)魚、禽、蛋、肉、奶的補(bǔ)充提高機(jī)體免疫力；

2、運(yùn)動(dòng)方面：立夏節(jié)氣后天氣變暖，容易讓人心境煩躁，運(yùn)動(dòng)應(yīng)盡量選擇如瑜伽、八段錦、太極等較為平和的，亦要注意運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)補(bǔ)水；

3、起居方面：立夏節(jié)氣處于早晚溫差較大時(shí)期，應(yīng)注意適應(yīng)天氣隨時(shí)增減衣物。另外，立夏節(jié)氣后白日長(zhǎng)黑夜短，可適當(dāng)晚睡早起，并注意午休；

三、2021年立夏是什么時(shí)候

2021年立夏是5月5日星期三。

周所周知立夏夏天的第一個(gè)節(jié)氣，每每該節(jié)氣到來之日標(biāo)志著夏天的開始。由于立夏是我國(guó)二十四節(jié)氣中一個(gè)重要節(jié)氣。民間會(huì)有迎夏、斗蛋、嘗新、吃立夏飯等一些習(xí)俗。另外凡逢立夏日，在各地民間都有稱人體重的習(xí)俗。在家里中堂上或者天井里，掛一大秤，家中男女老小都可稱，但主要是稱小孩的體重。