花茶是不是煮了比較有效果

現(xiàn)在很多人都喜歡喝花茶，特別是女生，因為花茶一方面有美容養(yǎng)顏等多種功效，另一個就是口感比茶葉要更清淡，而且還有花香，更好入口。很多花曬干之后都可以用來做花茶，比如菊花、玫瑰花等等?；ú栉覀円话愣际菦_泡了喝的，那么用煮茶的方式會不會更有效果呢？

一、花茶是不是煮了比較有效果

是否有效果要看是哪種花茶，不同的花茶適合的沖泡方法不同。像玫瑰花茶就適合熱水泡，不適合煮。為了防止養(yǎng)分的流失，玫瑰花在加工過程中會在低溫下長時間干燥。 如果玫瑰花茶在高溫下蒸煮，隨著溫度的升高，玫瑰花茶的營養(yǎng)成分將在很大程度上分解，喝起來的營養(yǎng)將更少。 當用溫水沖泡時，玫瑰茶中的營養(yǎng)不會被破壞，味道會更好，花香濃郁而清新。

二、花茶煮多長時間好

一分鐘左右，不能太久。

一般來說，花茶煮只需一分鐘。 在煮沸花茶后，最好讓煮沸的花茶靜置三到五分鐘。 此步驟可以使花茶的香味無保留地散發(fā)出來，這樣當我們品嘗時，茶的香氣會更濃烈。但應(yīng)注意的是，制作花茶時，煮沸的時間不應(yīng)太長。 太長的時間會使帶香味的茶湯變渾濁，并且茶看起來非常不清澈，這會影響飲茶的口感。

三、煮花茶注意事項

1.并非所有的花茶適合蒸煮，根據(jù)花茶類型，以便作出適當?shù)倪x擇。

2.花茶最好用熱水悶泡一下，以免花茶中營養(yǎng)成分的流失。

3.制作花茶時，可以與一些合適的花茶一起喝。

4.不要把花茶煮太久。通常，先將水煮沸，然后將花茶放入鍋中，然后將煮幾分鐘。