烤橘子的做法比較簡單,只需要將橘子烤熱就可以吃了,它可以起到很不錯的保健效果,適量食用對身體有一定好處,很多人都會經(jīng)常吃烤橘子。那么烤橘子用什么烤最好呢?下面讓我們具體來看看吧!
建議使用烤箱、微波爐等家用電器。
因為無論是燃氣、天然氣還是柴火產(chǎn)生的明火,都會產(chǎn)生二氧化碳、二氧化硫等物質(zhì),而人體過量攝入這種物質(zhì)后,對健康不利。
烤箱、微波爐等電器都是用電來產(chǎn)生熱能進行加熱,而且不會對人體產(chǎn)生有害物質(zhì),所以建議用電器來烤橘子。
烤橘子時,盡量用烤箱,不要用煤氣或煤。如果你沒有掌握一定的學位,很容易造成災(zāi)難。而煤氣和木炭烤出來會有二氧化碳、二氧化硫等物質(zhì),對身體非常不利。因此,建議使用烤箱更安全方便。把橘子洗干凈,晾干,然后放進烤箱。一定要經(jīng)常轉(zhuǎn)動,以避免燒傷的癥狀。當你聞到香味時,你就可以吃了。
在離火芯約10厘米的地方放置一個鐵網(wǎng),將洗凈、晾干的橘子放在上面,反復烘烤,直到橘皮微微燒焦。
先將橘子洗凈晾干,然后直接放入烹飪工具中。適當設(shè)置溫度和時間。注意溫度和時間不要設(shè)定得太高或太長,以免橘子被完全烤焦。
方法/步驟:
1、去除農(nóng)藥殘留。把橘子在50度的溫水里浸泡幾分鐘。
2、把橘子擦干凈,用筷子在橘子下面戳個洞。
3、滴幾滴茶籽油到它,以幫助維生素從果皮滲透到肉。
4、把煎鍋打開,用不加油的小火加熱。
5、放入橘子,整個過程用小火,要不斷翻炒,否則就會炒焦。
6、當橘子冒著熱氣時,你可以把它們從鍋里剝出來吃!
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