身體健康對我們來說很重要,所以我們一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。哪怕是一些基礎(chǔ)項目的體檢,也能反映出我們身體的一些狀況。比如一些飲食不規(guī)律、偏油膩的人,中老年人,就要特別注意了。甘油三酯是檢查膽固醇的其中一項指標(biāo),如果超過這個指標(biāo)就是增高,是需要注意飲食和運動的哦。那么這個正常值一般是多少呢?
血清甘油三酯正常參考值:0.45?1.69mmol / L。 甘油三酸酯,即甘油三酯的正常值對于糖尿病人和非糖尿病人而言是不同的。如果是正常人,則認(rèn)為甘油三酯低于2.3mmol / L處于正常范圍內(nèi)。 如果患有糖尿病,高血壓和冠心病,則甘油三酯的需求量應(yīng)低于1.7mmol / L。
甘油三酸酯是膽固醇的指標(biāo)。膽固醇包括總膽固醇,甘油三酸酯,低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。 如果是第一次增高,并且最近沒有注意飲食,那么可能是近期吃過多的油膩食物的原因。它可以通過飲食來控制,還可以增加體育鍛煉。
甘油三酸酯的增高實際上主要是由一些異常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的,并且主要容易引起高脂血癥。 不要先吃藥,平時注意飲食清淡,底盤運動應(yīng)該可以調(diào)整。 需要低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,減少高熱量,高脂肪食物的攝入,并循序漸進運動。調(diào)理一段時間后再復(fù)查。
甘油三酸酯主要來源于食物,經(jīng)消化吸收后形成乳糜微粒。 另一類由小腸中吸收的脂肪酸合成,并由乙酸和肝臟中的脂肪酸合成。 甘油三酸酯的使用主要是為了能源。 當(dāng)甘油三酸酯來源過多或分解代謝異常時,會導(dǎo)致甘油三酸酯含量較高。
①增加患心血管疾病的風(fēng)險。 升高的甘油三酸酯可通過影響低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的結(jié)構(gòu)來增加動脈粥樣硬化的發(fā)生,從而可在不同程度上增加冠心病,腦梗死和其他缺血性心臟的發(fā)生。 血管疾病的風(fēng)險;
②增加患糖尿病的風(fēng)險。 糖尿病和高甘油三酯血癥具有相同的發(fā)病機理,因此高甘油三酯血癥是糖尿病發(fā)病的獨立因素。
③增加腎病和視網(wǎng)膜病的風(fēng)險。 在糖尿病高甘油三酯血癥患者中,甘油三酸酯每升高0.5mmol / L,糖尿病腎病和視網(wǎng)膜病的風(fēng)險就會增加16%。
④增加急性胰腺炎的風(fēng)險,主要見于甘油三酸酯達到5.6mmol / L的人群。 因此,需要積極預(yù)防高甘油三酯血癥。
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