2022立春是農(nóng)歷幾月幾日

傳統(tǒng)24節(jié)氣也是從很早以前流傳到現(xiàn)在的一個(gè)習(xí)俗或者文化，從24節(jié)氣的變化我們可以看到一年四季的各種氣溫、降雨、降雪等的變化，特別是對于農(nóng)事活動(dòng)有著很大的參考意義。立春是24節(jié)氣的第一天，這一天說明溫暖春天就要到來了。那么2022年立春是在農(nóng)歷哪一天呢？2022年具體什么時(shí)候立春呢？

2022立春是農(nóng)歷幾月幾日

2022年的立春節(jié)氣是在農(nóng)歷新年正月初四這一天，陽歷2022年02月04日，星期五。

立春是24傳統(tǒng)節(jié)氣的第一個(gè)節(jié)氣，立春節(jié)氣時(shí)通常是公歷的2月3~5日。立春節(jié)氣之后，氣溫將進(jìn)一步回升，結(jié)冰的地方會(huì)慢慢融化，冬眠的動(dòng)物、蟲類也開始慢慢蘇醒，春天的腳步越來越近了。不過因?yàn)槲覈鶈T遼闊，所以立春時(shí)氣候變暖并不適用于所有地區(qū)。

2022年立春時(shí)間幾點(diǎn)

2022年，立春節(jié)氣開始的具體時(shí)間是2022年2月4日，星期五，04:50:36。

二十四節(jié)氣的時(shí)間是根據(jù)“太陽黃經(jīng)”劃分的，每15°是一個(gè)節(jié)氣。當(dāng)太陽黃經(jīng)315°時(shí)的時(shí)間就是立春節(jié)氣。立春節(jié)氣屬于四時(shí)八節(jié)之一，在古時(shí)候，立春這天及其前后幾天會(huì)有比較隆重的拜祭、祈福、驅(qū)邪和迎春活動(dòng)，主要也是為了祈求之后的日子風(fēng)調(diào)雨順，收獲豐富，平安健康。

立春養(yǎng)生注意事項(xiàng)

1、早睡早起。立春之后自然世界充滿生機(jī)，萬物蓬勃發(fā)展。 此時(shí)，人們應(yīng)適應(yīng)自然的劇烈變化，早睡早起，以養(yǎng)肝，早晨散步。

2、預(yù)防舊病的復(fù)發(fā)，立春后是多病的季節(jié)。 春季的常見病包括肺炎，肝炎，腦膜炎，麻疹，腮腺炎，過敏性哮喘，心肌梗塞和精神疾病。 因此，肝炎，過敏性哮喘，心肌梗塞等患者應(yīng)特別注意護(hù)理和預(yù)防。

3、春捂秋凍，立春時(shí)溫度尚未升高，所以不要過早減掉過冬的衣服。 從冬天到初春，溫度還是比較低的，如果過早丟掉冬衣，一旦溫度下降，將很難適應(yīng)并且身體的抵抗力也會(huì)下降。細(xì)菌趁機(jī)攻擊身體，很容易引起各種呼吸道疾病和傳染病。

4、減少進(jìn)補(bǔ)量，少吃鹽。減少鹽分的攝入不僅有助于預(yù)防高血壓，過多的鹽分會(huì)損害腎氣，不利于維持陽氣。

5、多吃等辛甘發(fā)散之品，少吃帶酸味的食物，因?yàn)樗嵛度敫?，有收斂的特性?？梢远喑允[、香菜、花生、韭菜、蝦仁等食物。