我們都知道,獼猴桃吃起來(lái)味道香甜可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可以補(bǔ)充人體所處的營(yíng)養(yǎng),起到很不錯(cuò)的功效與作用,很多人都會(huì)經(jīng)常吃獼猴桃。那么獼猴桃很大個(gè)是怎么回事呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!
1、品種因素
巨型獼猴桃是希臘果樹研究所培育的獼猴桃新品種。它最大的特點(diǎn)是比普通獼猴桃大50%左右。因其體積巨大,又被稱為“巨型獼猴桃”。
市場(chǎng)上常見(jiàn)的獼猴桃品種有很多,獼猴桃也有一些品種。巨獼猴桃外形長(zhǎng)圓形,果皮黃色。巨型獼猴桃的味道和味道與普通的黃色獼猴桃相似。
其平均粒徑比普通獼猴桃大50%,單個(gè)獼猴桃可比普通獼猴桃大一倍左右。
2、打了膨大劑
很多人在選購(gòu)獼猴桃的時(shí)候都會(huì)買大個(gè)的,但你應(yīng)該選擇中等大小的。不要輕易選擇最大的一個(gè),因?yàn)樽畲蟮囊粋€(gè)看起來(lái)很奇怪,而且可能已經(jīng)膨脹了。另外,野生獼猴桃很小,又甜又酸。不要錯(cuò)過(guò)這樣一個(gè)獼猴桃。
一般來(lái)說(shuō),當(dāng)我們?nèi)ベI獼猴桃時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它的大小和形狀是不同的。它們有的很大,有的很小。我們不能選這種獼猴桃。我們最好選一個(gè)不大也不小,尺寸相對(duì)適中的。這種獼猴桃比較新鮮可口,因?yàn)樗容^大,也許它用一些催化劑來(lái)生長(zhǎng)就有一種野生獼猴桃。它的尺寸很小。這種獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,因?yàn)樗芩帷?/p>
1、獼猴桃富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素,特別是維生素C、維生素A和葉酸。
2、獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能起到清熱降火、潤(rùn)燥通便、增強(qiáng)人體免疫力的作用。
3、獼猴桃含有抗突變谷胱甘肽,有利于抑制癌基因突變,對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等癌細(xì)胞疾病有一定的抑制作用。
4、獼猴桃富含精氨酸,能有效改善血流,預(yù)防血栓形成,對(duì)降低冠心病、高血壓、心肌梗死、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽(yáng)痿有特殊作用。
1、不要空腹或過(guò)量進(jìn)食
獼猴桃含有多種有機(jī)果酸,如果空腹或過(guò)量食用,會(huì)引起胃酸分泌增加,導(dǎo)致胃酸反流、腹痛、腹瀉等癥狀。胃酸分泌增加會(huì)刺激胃黏膜,所以一定要忌諱空腹不吃獼猴桃。
2、過(guò)敏體質(zhì)與兒童應(yīng)慎食
一小部分人群會(huì)對(duì)獼猴桃產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),尤其是未成熟的獼猴桃,會(huì)增加過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。有些孩子吃了獼猴桃后會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢、舌頭麻木,甚至口腔黏膜水腫,所以從來(lái)沒(méi)吃過(guò)獼猴桃的孩子一定要小心食用,切記不要過(guò)量食用。
3、腹瀉時(shí)不宜吃獼猴桃
獼猴桃性寒,富含果膠和膳食纖維,因此腹瀉時(shí)吃獼猴桃會(huì)加重腹瀉,不宜食用。
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