老寒腿是當(dāng)下很多人都有的一種腿部疾病,因多頻發(fā)于秋冬季節(jié),因而人們便認(rèn)為穿衣少是引起老寒腿的主要原因,下面小編就和大家一起來看看穿衣少會不會引起老寒腿吧。
老寒腿其實(shí)與穿得少也有些關(guān)系,膝關(guān)節(jié)是人最累最容易受傷的一個(gè)關(guān)節(jié),由于人長年累月活動和工作,會不同程度地受損,勞損的關(guān)節(jié)抵抗力和降低,每到秋冬季節(jié),正是天氣由炎熱轉(zhuǎn)為寒冷,如果不注意保暖,膝關(guān)節(jié)會受到風(fēng)、寒、濕等邪氣侵襲,這就是老寒腿的病因。
老寒腿是老年人群的常見病。防治關(guān)節(jié)病,注意保暖是關(guān)鍵。天氣漸涼,要注意保暖,穿厚些的衣服和襪子。洗澡時(shí)用熱水擦洗,多用熱水泡腳,用熱水敷膝關(guān)節(jié)。醫(yī)生建議最好不要用護(hù)膝給膝部保暖,因?yàn)樽o(hù)膝彈性很大,用在膝部縮緊了周圍血液循環(huán)的疏通,使膝部的活動更加困難。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎要注意避免保暖過度引發(fā)關(guān)節(jié)損害。
由于老寒腿多發(fā)生于秋冬季節(jié),所以要做好保暖工作,注意保暖,遇到寒冷天氣或外部風(fēng)寒,很容易發(fā)作,避免腿直接受冷風(fēng)吹,同時(shí),預(yù)防感冒。此外我們可以泡腳,泡腳時(shí)可以在水里加些祛寒的藥物,廚房里常見的花椒就是一種很好的祛寒藥。先抓一把花椒加入適量水煎,待藥效充分融入水中時(shí)倒人盆中先熏雙腳,等水溫到能下腳時(shí)用來泡腳,以全身微微冒汗為宜。
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