小姐魚小編還是第一次聽說,據說還有先生魚,所以這是一對嗎?那么,小姐魚多少錢一斤活的?小姐魚怎么做才好吃?不知道小姐魚的朋友們看看本站提供的介紹你就會有所了解。
小姐魚是大連人的叫法,這種魚大連海邊人又叫它“高粱葉子”或者“猴頭魚”。
小姐魚一般都是岸邊垂釣而來,每年的“五一”過后,都是釣小姐魚的最佳的時機,而且小姐魚也是大連名菜【燉雜拌魚】的首選。小姐魚因為屬于小船海鮮,產量少、鮮活度高,所以它的售價并不便宜。
小姐魚以前在大連不是什么名貴的魚,但是隨著這幾年海魚的逐漸減少,小姐魚也變得售價不菲起來,現(xiàn)在的市場售價大點的基本都在40左右。小姐魚的肉質細膩沒有細刺,入口滑嫩鮮香,現(xiàn)在是很不錯的食用海魚。
【主料】:小姐魚、八爪魚
【配料】:蔥姜蒜
【調料】:東北黃豆醬、八角一瓣、料酒、白糖、一品鮮醬油
【做法】:
1.小姐魚洗凈去內臟和魚鰓,把腹部仔細清洗干凈。
2.八爪魚加鹽搓洗去觸腕上的泥沙,把頭部翻過來取出內臟,擠去眼睛和嘴備用。
3.鍋中入油爆香蔥姜蒜和八角,下黃豆醬炒出香味,下料酒和白糖少許綜合一下醬香味,然后添湯。
4.把小姐魚推入鍋中,淋點一品鮮醬油調一下顏色,大火燒開后轉小火慢燉。
5.鍋中湯汁濃稠時,把洗凈的八爪魚入鍋,大火收干湯汁即可出鍋。
適度地吃魚不會增加體重。
魚富含蛋白質和營養(yǎng),卡路里非常低,食用后,它不會使人體發(fā)胖, 減肥期間,盡量不要吃油炸和肉桂油膩的食物,否則會引起脂肪堆積和消化不良,減肥期間您可以進行一些體育鍛煉,例如跑步和跳繩。
注:網友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。