海參是大補的一味食材,里面富含豐富的蛋白質(zhì),以及很少的脂肪,還有很多種氨基酸和維生素,做湯喝別提對身體有多有益處了。不過我們在外面能買到的海參多數(shù)還是干海參居多,買回來要泡發(fā)然后才能煮軟、煮熟。那么干海參泡發(fā)好了之后多久可以熟呢?
干海參是新鮮海參的加工產(chǎn)品。 它的質(zhì)地比較硬。在水中浸泡24-48小時后,仍然需要煮沸約30-40分鐘以使其軟化。如果海參干燥的程度比較高,則可能需要更長的時間。趣丁網(wǎng)
但如果是泡發(fā)好的海參,因為它已經(jīng)煮熟,因此制作前不需要長時間煮。 只需將其放入裝有熱水的鍋中加熱3-5分鐘,或?qū)⑵浣菰诜兴屑s10分鐘即可。
新鮮海參富含水分,相對較新鮮,肉也相對較軟,因此易于烹飪。 通常,將新鮮海參在沸水中燙約5-10分鐘即可完全煮熟。 如果海參的量更多,則可以適當增加時間。煮海參的時候要注意防油、防鹽。在海參烹飪過程中,表面上不規(guī)則的毛孔會吸收并膨脹。 如果放油,油會引起海參毛孔阻塞,導(dǎo)致海參皮脫落。如果放鹽,會和海參里面的蛋白質(zhì)反應(yīng),收縮凝固,海參肉質(zhì)過硬。
海參泡發(fā)好后,可以將其保存在冰箱中。 需要將將泡發(fā)過的海參放入保鮮袋中,然后將純凈的水倒入,然后密封放在冰箱的保鮮層中。 每8小時左右換以水。 這種方法可以將海參保存3-5天,建議盡快食用。
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