三伏天坐月子穿長(zhǎng)袖還是短袖

我們都知道，三伏天的溫度是比較高的，天氣比較炎熱，在這個(gè)時(shí)候坐月子是有一點(diǎn)點(diǎn)辛苦的，因?yàn)楹芏喈a(chǎn)后媽媽們都是怕熱的。那么三伏天坐月子穿長(zhǎng)袖還是短袖呢？下面讓我們具體來看看吧！

三伏天坐月子穿長(zhǎng)袖還是短袖

如果吹空調(diào)的話，建議穿長(zhǎng)袖比較好。

在三伏天坐月子的時(shí)候不要穿短袖短褲，以免在吹空調(diào)或風(fēng)扇的時(shí)候受寒感冒，引起身體不適，所以，三伏天坐月子的時(shí)候最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，尤其是在洗澡的時(shí)候，或者開空調(diào)的房間，這樣可以避免寒冷。

三伏天是一年中最熱的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，身體的汗腺會(huì)分泌大量的汗液，產(chǎn)婦在分娩后會(huì)毛孔張開，出大量的汗液。此時(shí)，服裝的選擇必須以純棉或透氣性好的服裝面料為主。

三伏天坐月子穿什么好

1、穿棉的衣服

衣服應(yīng)該是棉質(zhì)的，這樣既能保暖又能吸汗。產(chǎn)后,最常見的物理現(xiàn)象是出汗,特別是在夜間睡眠和醒來第一次最明顯,因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉透氣性好,襪子是一樣的。

2、穿長(zhǎng)衣和長(zhǎng)褲

在家里穿長(zhǎng)衣服、長(zhǎng)褲和薄襪子，尤其是在淋浴之后。如果天氣好，你可以出去曬曬太陽。為了更好地暴露在陽光下，你可以選擇一件半袖子的襯衫，但要確保你有很好的防曬保護(hù)。

3、穿著襪子睡覺

三伏天很熱。一些新媽媽會(huì)在晚上一睡著就踢被子。很容易感冒。

4、出去的時(shí)候應(yīng)該戴上兜帽或帽子

雖然三八天很熱，但產(chǎn)后媽媽出去時(shí)要戴上圍巾或帽子，以免打頭部，引起感冒。

三伏天坐月子一定要穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲嗎

建議穿，如果沒有吹風(fēng)可以不穿。

三伏天的時(shí)候氣溫比較高，剛生完孩子，母體比較虛弱，不受寒冷的影響，因此，哺乳的時(shí)候最好穿長(zhǎng)褲，如果天氣很熱，也可以穿短袖，也可以打開電扇或空調(diào)，但要注意，不要直接對(duì)著電扇或空調(diào)吹，以免受凍。

哺乳期間適宜吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以喝鯉魚湯，排骨湯、大豆豬蹄湯等流質(zhì)為您的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。