骨折多數是因為外力導致的骨頭斷裂，俗話說傷筋動骨一百天，所以骨折之后的恢復就要很長時間。骨折之后有的人還能正常使用患肢，一點也不影響，所以就覺得不去醫(yī)院也沒有必要，可以自己長好。但為了安全還是建議去醫(yī)院的，尤其是不能正常移動的情況。
這個其實要看是什么骨折。
如果是前臂或者是小腿骨折之類的四肢骨折，可以采取固定措施，限制肢體活動，然后前往醫(yī)院。其次，減輕疼痛，防止休克。
但如果是懷疑脊柱骨折，就不建議自行前往醫(yī)院了，因為脊柱骨折的固定比較復雜，需要專用的器材，普通人掌握起來比較困難。
這要看情況。如果有一些不需要固定的骨折，他自己就長好了。如果有必須要做手術的，那肯定不行。最好是去醫(yī)院拍個片子看有沒有其他的損傷，不能因為自己感覺不嚴重就不去。尤其是骨折移位較明顯的不穩(wěn)定性骨折，應該去醫(yī)院治療，以免處理不當而日后遺留功能障礙。
骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟,海產品,蘑菇,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,麥片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可適當多吃.但有一點要特別提出的,就是不要吸煙,可損害皮膚傷口的愈合能力. 平時多注意休息。
骨折之后，不能只是單純的喝骨湯，因為骨湯里面的鈣含量是比較少的，還應該適當的多吃肉，這樣有助于補鈣。但是在骨折后的前期飲食以清淡為主，適當的吃吃一些雞蛋牛奶，湯類等等?？梢远嘤秒u肉煲湯，多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉，豆腐，奶酪，海參等食物。在骨折恢復的中后期，可以適當的補充富含優(yōu)質蛋白，含鈣量豐富，富含維生素的食物。如果能正常飲食的話，沒有必要刻意補充鈣片。
也可以可以服用接骨類藥物進行調理，具體用藥謹遵醫(yī)囑。
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